Como remover rugas profundas: Dicas muito úteis

Um dos efeitos mais comuns que ocorrem ao longo do tempo em nossa pele é o aparecimento de rugas . Juntamente com as manchas e a flacidez, são os três elementos que mais realçam o efeito da idade na nossa pele.

As rugas ocorrem por vários motivos: a diminuição do colágeno, o excesso de sol desprotegido, o abuso do tabaco ou a pele excessivamente fina ou seca podem influenciar. Claro que não existe um fator único, mas é verdade que com alguns cuidados podemos reduzir seu impacto.

Como reduzir rugas em nosso rosto

Existem vários cremes e produtos que ajuda nesse processo, e o suplemento a base de colágeno dermacaps funciona muito bem para acabar com as rugas, e se usar ele e aplicar as dicas abaixo, seus resultados serão incríveis.

Vamos agora dar várias dicas de maquiadores, nutricionistas e médicos para que seu rosto fique novamente sem uma única ruga.

1. Hidratação da pele

Uma pele hidratada é a forma perfeita de diminuir o efeito da passagem do tempo. A elasticidade e a suavidade de uma pele com um bom nível de hidratação fazem com que o aparecimento das rugas se dilate, e também que sejam menos profundas.

É altamente recomendável que desde a juventude seja integrado um ritual de beleza que torne a nossa pele bem nutrida e hidratada.

2. Alimentação e descanso

Cuidar bem da alimentação, beber muita água, comer de forma balanceada e eliminar o fumo ou o álcool são três ações que vão melhorar a aparência da nossa pele e evitar que as rugas piorem.

Dormir também é uma forma maravilhosa e saudável de recarregar a pele.

Durante a noite, enquanto descansamos, a pele se regenera produzindo novas células cutâneas. Embora seja verdade que, com o passar dos anos, essa função fica mais lenta;

É por isso que o repouso é tão importante, para ajudá-lo a recarregar e regenerar durante a noite.

3. Ginástica facial

Fazer exercícios que fortaleçam de forma simples e eficaz os músculos faciais evita que as rugas aumentem.

Massagens suaves, alongamentos e exercícios de relaxamento facial ajudam a desacelerar a progressão das rugas.

Além disso, esses exercícios também podem nos ajudar a relaxar e eliminar as tensões, algo sempre benéfico para a nossa pele e para o nosso bem-estar mental.

Quais produtos ajudam a eliminar rugas profundas?

Tudo o que vimos até agora são recomendações gerais, mas é verdade que podemos usar vários produtos que nos ajudam a reduzir realmente as rugas do rosto. São três artigos que realmente nos ajudarão.

1. Cremes anti-rugas

Usar produtos específicos que nos ajudem a tratar as rugas é muito importante. Recomenda-se começar a usá-los a partir dos 30 anos, principalmente se a sua pele for muito seca ou fina. Recomendamos cremes de retinol.

2. Hidratação, hidratação, hidratação

Um dos fatores-chave no aparecimento das rugas é a hidratação da pele . Os cremes e as máscaras hidratantes serão essenciais no seu tratamento contra as rugas profundas. Vai ajudá-lo a reduzi-los e a deixar a pele mais flexível.

3. Use um protetor solar

O efeito do sol em nossa pele é importante . A longo prazo, se não usarmos cremes solares, nossa pele ficará morena, mas sem luz e rachada.

O uso de filtros solares específicos ou hidratantes faciais com fator de proteção solar de 20 ou 30 ajudará muito a reduzir as rugas ou pelo menos não vai além.